
Ensalada de brócoli con Thermomix. Receta paso a paso.

- 200 gramos de pimiento rojo
- 200 gramos de zanahorias
- 200 gramos de brócoli
- 1 mango
- 1 cebolleta pequeña
- Unas hojas de perejil
- Zuno de medio limón
- 1 cucharada de miel
- 1/2 cucharada de mostaza de Dijon
- Sal
- Pimienta negra
- Aceite de oliva virgen extra
Lavamos el pimientos, lo cortamos en trozos grandes y ponemos en el vaso



Cortamos los ramilletes del brócoli que lavamos e incorporamos








Y servimos

Animaros a preparar esta superensalada de brócoli, zanahoria y mango.…

¡Estás DETOX total! Pues seguro que debe de estar rica, es verdad que al final la gente no sale de las preparaciones habituales con verduras, y ahí fuera hay un mundo de alternativas en cuanto a preparaciones y combinaciones.
Qué buena pinta, habrá que probarla…por salir de la rutina.
http://directoalamesa.blogspot.com.es/
El brócoli ¿qué está crudo o cocido?
Crudo…todo va en crudo.
Esto tiene pintón… veo irse las grasas a litros con esta super ensalada, la probamos sin duda la semana que viene. Ñam…
Hola Ana maría, ¡Me encanta la receta! Soy una chica jiennense, que acabó la carrera de Nutrición hace algo más de un año y acabo de empezar con mi blog http://mamaquierosernutricionista.blogspot.com.es/ y con mi página de facebook donde divulgo mucho en nutrición. Me encanta tu blog y que todo sea "made in Jaén". Voy a compartir tu receta porque es fantástico ¡super equilibrada! La parte de recetas de mi blog aún está sin estrenar así que a ver si le pego un empujoncito con algunas de tus recetas que seguro que sirven mucho de ayuda! Un saludo!!
Una muy buena y sana recetaque la pongo en practica pero ya con tu permiso.Bsssss
¡Vaya pintaza, me encanta la ensalada¡.
He seguido durante un tiempo el blog y aunque no he escrito he hecha alguna de tus recetas y tengo que decir que son geniales y esta ultima es maravillosa. Gracias.
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