Hoy comparto con vosotros otra recetilla de Pedro, mi nutricionista, un encanto de chico que te anima mucho y eso se agradece. Está muy rico así que seguro que este pollo con pimientos y jamón lo prepara más de uno.
Por cierto…¿hay alguien ahí? o estáis todos en la playa disfrutando de unos merecidos días de descanso.
Pollo con pimientos y jamón. (1 persona)
Ingredientes
- 140 gr de pechuga de pollo
- 70 gr de tomate
- 40 gr de pimiento
- 20 gr de jamón serrano
- 3 gr de aceite de oliva virgen extra
- Sal
- Pimienta negra
Elaboración
Cortamos el pimiento y el tomate.
Ponemos en una sartén el aceite y cocinamos los pimientos.
Añadimos la pechuga cortada en trozos y salpimentada.
Mareamos un poco a fuego fuerte.
Incorporamos el jamón serrano picado…
y el tomate
Bajamos el fuego y dejamos cocinar muy suave unos diez minutos.
Listo para servir.
– 2024 –
20 respuestas
Pues sí, poquita gente hay por aquí estos días jejeje. Bueno, pues la verdad es que es una delicia de plato y bien sencillo….. Lo probaremos. Un saludo.
hay muy pokita gente y la verdad es q se nota bastante, xo bueno aqui seguimos otros…jejeje.
Yo tb estoy de dieta y voy bajando con platos sanos y deliciosos.
saludos
Hummm, muy rico!!!
Hoooooola !!! muchisimas gracias por decir eso de mi hija jajaa y por el comentario y por quedarte en mi cocinita…. Un beso grande !!!
Presente! Aunque ya me queda bien poquito… en 24 horas estaré pisando el aeropuerto de Málaga 😀
Oye, qué rico este plato, me las voy apuntando para cuando vuelva de las vacaciones, porque no te quiero ni contar el veranito que me pienso pegar de barbacoas y cosas ricas 😛
Un besote.
Muy rico, muy veraniego y muy apetitoso.
Todavia estamos aquí… ¡¡¡pero no por mucho tiempo!!!
Me viene genial este plato tan rico y así, de una ración…
Gracias guapa.
Besitos. Piti
¡Qué bueno, con pimientos y jamón! ¡Debe estar delicioso! ¡Echo de menos el poder tomar pimiento y me he desconsolado al ver tu rico plato! Besos.
http://comerespecial.blogspot.com
estamos, estamos! y tomando nota de esos platicos prodieta! q aùn ando mentalizàndome pa empezar… ;P
¡Por aquí andamos también nosostros!, ¡hay que levantar la blogosfera!, ¡qué no se diga!. Rico, fácil, de esos platos que cuando te los comes te hacen sentirte más sano, jejeje… Yo me lo apunto, pero para octubre.
una combinacion fabulosa tiene que estar buenisimo
Por aquí andamos aun!!!
Me encantan las recetas de tu nutriciónista,y las tuyas siempre!!!
Bss1000
Por aquí andamos aun!!!
Me encantan las recetas de tu nutriciónista,y las tuyas siempre!!!
Bss1000
¿Por qué tienes un nutricionista? ¿Estas a dieta o problemas de salud?
Sin duda una receta muy sencilla y llena de sabor?
Besitos.
;-D
Q ricoooo
Yo también estoy!, y creo que este año no me voy de vacaciones, me quedo. Tu pollo me encanta y todo lo que sea así ligerito mucho más que hay que cuidarse y perder algún gramito aunque salgamos en bikini a la pisci.
Un besazo
Me encanta, es sencillo, rico y bajo en grasas. Lo tiene todo! Lo probaré sin duda, seguramente mañana para comer, tenía una pereza de pensar que cocinaba… me lo acabas de resolver.
Ummm… rico rico se ve este pollo… Me lo anoto!
Un beso.
Un plato sencillisimo y debe de estar de muerte…me encantan este tipo de combinaciones!!!
Besos Ana
Aunque ya hemos terminado "oficialmente" la dieta, aún seguimos comiendo este tipo de platos, que no es cuestión de recuperar todo lo perdido. Así que me viene genial que los pongas para ir variando un poco.
Un besico.
Un plato delicioso, viene ideal para cualquier día, pero cuando estas aa dieta mejor, para variar de la simple pechuga a la plancha.
Besos